Стъпалата ни са не само опора, но и връзка със земята. Сложната конструкция от кости, костички, сухожилия, връзки и

В есенно-зимните месеци при най-малките сякаш нямат край течащият нос, кашлицата

Тийнейджърите, които имат телевизори в стаите си, се хранят по-нездравословно, упражняват

Ако погледнем философски и еволюционно, окото се е развило благодарение на слънцето.

Ефектът на спорта върху ставите, подобно на останалите тъкани, е положителен и укрепващ. При силови тренировки, натоварването и стреса върху ставите, водят до износване на ставния хрущял, което с времето

Суперхраните са както храна, така и лекарство. Те са едни от най-богатите на хранителни вещества

Ядките и семената съдържат вещества наречени ензимни инхибитори. За тях те са много важни, но

Бананите съдържат в себе си три вида натурални захари - захароза, фруктоза и глюкоза, комбинирани

Човешкото тяло е гостоприемник на над 130 видове различни паразити. Инфекциите могат да варират от леки, едва забележими до

Правилното хранене и възпитание на децата са двете най-важни осъзнати задължения на родителите. С раждането

Коя е най-важната хранителна съставка, без която не можем и трябва да приемаме всеки ден? Водата. До 75% от теглото ни

Палеолитната диета или накратко палео диетата е хранителен режим, основан на древните хранителни навици на хората, живели през

Здравейте, приятели. В днешната статия искам да разгледам идеята за тренировките и храненето при деца с наднормено тегло. Първото, което

Всички знаем, че пушенето нанася безброй вреди на нашето здраве и води до повишен риск от рак, инсулт и инфаркт. Но знаете ли, че